French to follow
Mental health is a state of well-being, and we all have it. Just like we each have a state of physical health, we also each have our mental health to look after. The vision for the Future Ready Initiative - Mental Health Element is to have a community which is fully aware of the importance of attending to mental health and has the tools necessary for building resiliency. The mental health initiative provides connection to mental health services for both caregivers and those experiencing mental illness. Equally important is providing training in mental health for the community to build the capacity to support each other. In addition, the Initiative seeks opportunities to partner with community mental health organizations so that together we can better meet and be sensitive to the mental health needs of those who are of South Asian, African, Central Asian, as well as Middle Eastern descent.
The Mental Health Element of FRI aims to help members of the community understand:
- What is mental health?
- How do I maintain good mental health?
- How do I know my mental health is suffering?
- How can I get help to improve my mental health?
Visit the FRI Mental Health Element website to learn more: https://iicanada.org/future-ready-initiative/mental-health
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La santé mentale est un état de bien-être, et nous l'avons tous. Tout comme nous avons chacun un état de santé physique, nous devons également prendre soin de notre santé mentale. La vision de l’initiative Future Ready- Élément de santé mentale est d'avoir une communauté qui est pleinement consciente de l'importance de s'occuper de sa santé mentale et qui dispose des outils nécessaires pour renforcer sa résilience. L'initiative sur la santé mentale permet aux aidants naturels et aux personnes atteintes de maladie mentale d'accéder à des services de santé mentale. Il est tout aussi important d'offrir une formation en santé mentale à la communauté afin de renforcer la capacité à se soutenir mutuellement. En outre, l'initiative cherche des occasions de s'associer à des organismes communautaires de santé mentale afin qu'ensemble, nous puissions mieux répondre aux besoins en santé mentale des personnes d'origine sud-asiatique, africaine, d'Asie centrale et du Moyen-Orient, et y être sensibilisés.
L'élément santé mentale du FRI vise à aider les membres de la communauté à comprendre :
- Qu'est-ce que la santé mentale ?
- Comment puis-je maintenir une bonne santé mentale?
- Comment puis-je savoir que ma santé mentale souffre?
- Comment puis-je obtenir de l'aide pour améliorer ma santé mentale?
Visitez le site Web de l'élément santé mentale de la FRI pour en savoir plus : https://iicanada.org/future-ready-initiative/mental-health
